Красивый, ровный загар

3

Хочу поделиться некоторыми секретами ровного и красивого загара.

1. Лето, солнце, пляж – лучший загар приобретается во время движения. Совершайте неторопливые прогулки по пляжу.

2. Встаете спиной к солнцу и ложитесь прямо на вашу тень, тогда загар получается ровный.

3. Лучшее время загара с утра до 10.00 и после 16.00. Вы загорая не вызовите ожог кожи.

4. Начинайте загорать с безопасного времени, то есть в первый раз проведите на солнце не более получаса.

5. Перед выходом на пляж или во время загорания выпивайте соки, содержащие активные вещества, которые скапливаются под кожей (морковный, абрикосовый, тыквенный, кокосовый и т.д.)

6. Если вы не хотите пятен на своем теле, совет, за полчаса до выхода на пляж выпейте любой сок, с добавлением в него одной, двух капель  лимонного, апельсинового, мандаринового эфирного масла.

7. Настоятельно не рекомендую употреблять на пляже кофе, вино, мучные изделия, кукурузу, орехи, шоколад. И продукты, содержащие большое количество соли. Эти продукты не дают вырабатываться меланину, подрывают естественную защиту кожи.Простые советы ровного и красивого загара

8. Употребляйте большое количество шпината, картофеля, сыра, печени, тогда загар сохраниться надолго. Красный перец притягивает загар.

9. Витамин Е — успокаивает кожу, С — предохранит от пигментации, В — придает кожи шоколадный цвет.

10. Солнцезащитный крем поможет дольше сохранить  время пребывания на пляже, наносите крем за двадцать минут до выхода на солнце.

11. Если не хотите покрыться пятнами или получить ожог кожи, приобретите масла для загара с разным индексом. В первые дни пользуйтесь средством с высокой степенью защиты, когда кожа привыкнет к солнцу, применяйте средства с малым индексом. А когда кожа приобретет стойкий загар, прекратите пользоваться солнцезащитными средствами.

12. После пляжа не пользуйтесь скрабами.

13. Непосредственно перед выходом на пляж не мойтесь мылом.

14. После купания вытрете тело насухо полотенцем.

15. Не бывайте на солнце, если у вас сердечная недостаточность, стенокардия, злокачественные новообразования. Пребывание на солнце опасно при туберкулезе, дерматитах, нарушениях печени.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован