Posts Tagged ‘продукты’

СПИСОК ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ НА 1 ЧЕЛОВЕКА

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Все просто. МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ: Куриная грудка без кожи — 3кг Рыба белая нежирная — 1 кг Мясо (нежирная говядина) — 1 кг КРУПЫ (в сухом виде): Рис — 200г Гречка — 200г Овсянка — 500г